Items 1 to 10 of 14 total

per page
Page:
  1. 1
  2. 2
Set Descending Direction

Chinese_Medicine_11713

27/1/2014 11:34

 

แพทย์แผนจีน

ความแตกต่างของหญิงและชาย男女不同之处 ในมุมมองแพทย์แผนจีน

“ธรรมชาติของเพศชายเป็นหยาง มีลักษณะเคลื่อนไหว กระจายตัวออกนอก ขึ้นสู่บน”

“ธรรมชาติของเพศหญิงเป็นยิน มีลักษณะหยุดนิ่ง สงบ เก็บเข้าด้านใน ลงสู่ด้านล่าง”  

Read More
Posted in Article_2013 By นพ.ภาสกิจ (วิทวัส)

Chinese_Medicine_11613

27/1/2014 11:31

 

แพทย์แผนจีน

การดูแลสุขภาพช่วงหน้าฝน (中医雨季养生) ในทัศนะแพทย์แผนจีน

 ช่วงหน้าฝน สำหรับคนกรุงเทพฯ ทำให้คิดถึงรถติด การสัญจรลำบากต้องพกร่มติดตัว พื้นดินเฉอะแฉะ เสื้อผ้าไม่แห้ง อาหารขึ้นราง่าย ต้องสระผมกันบ่อยเพราะโดนละอองฝน ฯลฯ นับเป็นความทุกข์อีกแบบหนึ่ง เมื่อเทียบกับหน้าร้อนที่แสนจะร้อน หงุดหงิด กระหายแต่น้ำเย็น

 

Read More
Posted in Article_2013 By นพ.ภาสกิจ (วิทวัส)

Chinese_Medicine_11513

27/1/2014 11:29

 

แพทย์แผนจีน

เออเจียว – กาวหนังลา ( 阿胶 )  

เคล็ดลับความงามของ หยางกุ้ยเฟย

    หยางกุ้ยเฟย (杨贵妃 ) เป็นหนึ่งในสี่หญิงงาม ที่ได้รับการกล่าวขานสืบเนื่องกันมาของชาวจีน เล่าลือกันว่า ผิวของเธออ่อนนุ่ม ละเอียด มีน้ำมีนวล มีประกายหมดจด ยามที่หยดน้ำกระทบผิว จะไหล่ลื่นตกลงไปเหมือนดังเช่นหยดน้ำที่กระทบกับใบบัว เคล็ดลับการถนอมความงามของหยางกุ้ยเฟยถูกปิดเป็นความลับ โดยเธอกล่าวแต่เพียงว่า “เคล็ดลับความงามที่ไหนมี ตัวของฉันได้รับการยกย่องว่างาม แท้ที่จริงเพราะเป็นที่โปรดปรานของพระเจ้าแผ่นดินต่างหากเล่า?”

 

Read More
Posted in Article_2013 By นพ.ภาสกิจ (วิทวัส)

Chinese_Medicine_11413

27/1/2014 11:25

 

แพทย์แผนจีน

 เรื่องราวของเก๋ากี้

 (เก่าฉี่杞枸 ภาษาจีนกลาง)

   คนไทย คนจีน มักคุ้นเคยกับสมุนไพร เก๋ากี้ (เก่าฉี่)  杞枸เพราะใช้เป็นทั้งสมุนไพร หรือเป็นอาหารสมุนไพร ที่ใช้ประกอบอาหารสุขภาพ

เก๋ากี้ จัดเป็นยา อาหาร และสมุนไพรจีน มีประวัติศาสตร์ยาวนาน อย่างน้อยสามพันปี มีบทกวีใน “ซือจิง” 诗经ที่เขียนเกี่ยวกับการเก็บเกี่ยวเก่ากี้มาเป็นอาหาร

Read More
Posted in Article_2013 By นพ.ภาสกิจ (วิทวัส)

Chinese_Medicine_11313

27/1/2014 11:19

 

แพทย์แผนจีน

เขากวางอ่อน กับการเสริมบำรุงไตหยาง  鹿茸与补益肾阳                                            

        เรื่องราวของสมุนไพร  “ เขากวางอ่อน”  ได้รับการบันทึก ในสรรพคุณของยา

บำรุงสุขภาพ และรักษาโรค มากกว่า 2000 ปี  ในคัมภีร์ “ เสินหนงเปิ่นเฉ่าจิง”  และจัดเป็นยาประเภทระดับกลาง  คือ รับประทานได้ตามความเหมาะสม เพราะมีพิษ  ใช้เมื่อเป็นโรค ไม่สามารถกินต่อเนื่องเหมือนกับรับประทานเป็นอาหาร

ในคัมภีร์ “ เปิ่นเฉ่ากังมู่”  (本草纲目) กล่าวถึงสรรพคุณของเขากว่างอ่อนไว้ว่า

Read More
Posted in Article_2013 By นพ.ภาสกิจ (วิทวัส)

Chinese_Medicine_11213

27/1/2014 11:17

 

แพทย์แผนจีน

การปรับสมดุลยินหยาง

( 阴阳调整 )

 

หยาง คือ ภาวะของการเคลื่อนที่ การกระตุ้น ความร้อน การเคลื่อนตัวสู่ด้านบน ออกสู่ด้านนอก

ยิน คือ ภาวะของความหยุดนิ่ง การยับยั้ง ความเย็น การเคลื่อนตัวสู่ด้านล่าง เข้าสู่ด้านใน

การเสริมสร้างสุขภาพ การป้องกันและการรักษาโรคตามศาสตร์แพทย์แผนจีน จะต้องอาศัยการวินิจฉัยแยกแยะ ภาวะสมดุลของยินหยางและการเปลี่ยนแปลงของยินหยาง ไปกำหนดแนวทางในการปรับสมดุล

Read More
Posted in Article_2013 By นพ.ภาสกิจ (วิทวัส)

Chinese_Medicine_11113

27/1/2014 11:15

 

แพทย์แผนจีน

5 วิธีดูแลตัวเองของผู้หญิง

ในแบบแพทย์แผนจีน

 1. ป้องกัน “มดลูกเย็น” 防子宫寒

มดลูกเป็นอวัยวะสืบพันธุ์ เป็นบริเวณที่พลังยิน (ความเย็น) มากที่สุดของร่างกาย บริเวณนี้เกลียดกลัวความเย็น  โดยเฉพาะช่วงที่มีประจำเดือน  ยิ่งต้องระมัดระวังป้องกันการกระทบความเย็นเป็นพิเศษ  ต้องรักษาความอบอุ่น

                การดื่มน้ำเย็น  น้ำชา  น้ำมะพร้าว  จะทำให้พลังความเย็นลงสู่ด้านล่าง ทำให้ภาวะความเป็นยินมากขึ้น ทำให้มดลูกเย็น มีตกขาว  ปวดประจำเดือน  เกิดภาวะมีบุตรยาก  เกิดก้อนเนื้องอกได้ง่าย

Read More
Posted in Article_2013 By นพ.ภาสกิจ (วิทวัส)

Chinese_Medicine_1013

24/1/2014 16:45

 

แพทย์แผนจีน

ข้อควรระวังเกี่ยวกับการใช้ “น้ำ” เพื่อสุขภาพ

   ดังที่ผมได้เกริ่นไว้เมื่อฉบับที่แล้วครับ ว่าถึงแม้น้ำจะมีคุณประโยชน์มากมายต่อสุขภาพ แต่ก็มีข้อควรระวังในการใช้ ซึ่งแพทย์แผนจีนให้ความสำคัญเกี่ยวกับน้ำในการดูแลสุขภาพหลายๆ ด้าน ไว้ดังนี้

                 1. ภายหลังเจ็บป่วยรุนแรง หลังคลอด ห้ามอาบน้ำเย็น เพราะจะกระทบเส้นลมปราณเยื่อหุ้มหัวใจ ทำให้กระทบการทำงานของหัวใจ

                2. ภายหลังเหงื่อออกมาก หรือออกกำลังกายจนเหงื่อออกมาก หรืออากาศร้อนเหงื่อออกมาก ไม่ควรอาบน้ำเย็นทันทีทันใด  เพราะเป็นช่วงที่รูขุมขนเปิดกว้าง เมื่อโดนกระทบความเย็น จะทำให้ร่างกายปรับตัวไม่ทัน เกิดความเย็นภายใน

 

Read More
Posted in Article_2013 By นพ.ภาสกิจ (วิทวัส)

Chinese_Medicine_913

24/1/2014 16:44

 

แพทย์แผนจีน

เรื่องของ “น้ำ ยินหยาง” กับแพทย์แผนจีน

     แพทย์แผนจีนจัด “น้ำ” เป็นภาวะยิน (ภาวะสงบ ความเย็น หยุดนิ่ง อ่อนนุ่ม ให้ความชุ่มชื้น ไหลลงสู่เบื้องล่าง) ส่วน “ไฟ” จัดเป็นภาวะหยาง  (ภาวะเคลื่อนไหว ความร้อน  รุนแรง แผดเผา มีลักษณะกระตุ้น ลอยสู่เบื้องบน)

 

Read More
Posted in Article_2013 By นพ.ภาสกิจ (วิทวัส)

Chinese_Medicine_513

24/1/2014 16:37

 

แพทย์แผนจีน

“ถั่วเขียว”绿豆

อาหารสุขภาพหน้าร้อน

   คนจีนโบราณรู้ว่า “ถั่วเขียว” 绿豆เป็นอาหารที่มีฤทธิ์ขับร้อนขับพิษ (清热解毒) จนสืบทอดกันมาในหมู่ประชาชนทั่วไปว่า “ฤดูร้อนดื่มซุปถั่วเขียว ตำรับชั้นยอดในการขับพิษร้อน ขับน้ำ ขับความร้อนในฤดูร้อน” (清热解毒,清暑利水)

 แพทย์จีนในสมัยราชวงศ์ถัง ได้บรรยายถึงสรรพคุณของถั่วเขียวไว้ว่า “สรรพคุณ  เสริมบำรุงหยวนซี่ ปรับประสาน 5 อวัยวะภายใน สงบจิตประสาท วิ่งเส้นลมปราณ 12 เส้น ขับลมที่มากระทำจากภายนอก  ลดน้ำตาลในเลือด ทำให้ผิวนุ่ม ลดบวม รับประทานได้ต่อเนื่องนานๆ”  (绿豆有补益元气,调和五脏,安精神,行十二经脉., 去浮风,止消渴,利肿胀)

 

Read More
Posted in Article_2013 By นพ.ภาสกิจ (วิทวัส)

Items 1 to 10 of 14 total

per page
Page:
  1. 1
  2. 2
Set Descending Direction