เรื่อง    :      นพ.ภาสกิจ  วัณนาวิบูล (สามหลวงสหคลินิก)

www.samluangclinic.com

 

ความแตกต่างของหญิงและชาย男女不同之处

ในมุมมองแพทย์แผนจีน 

               

“ธรรมชาติของเพศชายเป็นหยาง มีลักษณะเคลื่อนไหว กระจายตัวออกนอก ขึ้นสู่บน”

“ธรรมชาติของเพศหญิงเป็นยิน มีลักษณะหยุดนิ่ง สงบ เก็บเข้าด้านใน ลงสู่ด้านล่าง”  

 

สรีระพื้นฐานได้กำหนดลักษณะภายนอก บุคคลิก อารมณ์ จุดอ่อนของร่างกาย  รวมทั้งวิถีการดูแลสุขภาพของทั้งสองเพศให้แตกต่างกัน

 



— ผู้ชายต้องเข้มแข็งไม่หยุดนิ่ง (男子要自强不息) : ผู้หญิงต้องเปี่ยมล้นด้วยคุณธรรม อดทน แบกรับอุปสรรค (子要厚德载物 )  




ผู้ชายเปรียบเสมือนม้า ต้องเข้มแข็ง แข็งแรง ทำงานอย่างไม่เหน็ดเหนื่อย ไม่เกียจคร้าน เช่นเดียวกับม้าที่วิ่งไปข้างหน้าอย่างไม่หยุดยั้ง

ผู้หญิง ต้องมีลักษณะอ่อนนุ่ม สงบ เฝ้าดูแล คอยถ่วงดุล จิตใจต้องเมตตา ค่อยดูดซับอุปสรรค เสมือนกับพื้นดินที่แผ่กว้างไพศาล รองรับสรรพสิ่ง

 

— ผู้ชายมีอวัยวะเพศที่พุ่งออกสู่ภายนอก มีลักษณะระบายออกไป ในขณะที่อวัยวะเพศหญิงมีลักษณะเก็บลับ เข้าสู่ด้านใน

                เพศชายผลิตเชื้ออสุจิจำนวนมากเป็นล้านๆ ตัวอสุจิของเพศชาย มีลักษณะเคลื่อนไหว ไม่หยุดนิ่ง มุ่งไปด้านหน้า แต่จะมีตัวที่แข็งแรงที่สุดที่สามารถคว้าชัยชนะไปรวมตัวกับไข่ของเพศหญิงได้ ผู้ชายที่เข้มแข็งและขยันเท่านั้นที่จะอยู่รอดได้ในสังคม

                เพศหญิงผลิตไข่ได้เดือนละ 1 ฟอง แต่ในบางช่วงเช่นระยะตั้งครรภ์ก็ไม่มีการตกไข่ การฟูมฟักลูกน้อยตั้งแต่ตั้งครรภ์ จนคลอด หลังคลอดถึงเติบใหญ่ ต้องอาศัยลักษณะของผู้หญิงคือความอดทน รอคอย เนื่องจากภาวะสรีระของฮอร์โมนในร่างกายที่ขึ้นลงมีกฎเกณฑ์ เป็นจังหวะรอบเดือน ในขณะที่เพศชายมีฮอร์โมนที่มีกฎเกณฑ์เป็นจังหวะน้อยกว่า จึงมักเห็นผลจากการกระตุ้นจากภายนอกได้ง่าย ความตื่นตัวทางเพศของผู้ชายจึงมีมาก มีแนวโน้มที่จะแสวงหาเรื่องทางเพศสูง ซึ่งต่างกับผู้หญิงที่เมื่อตกลงปลงใจรักใครแล้วมักจะไม่นอกใจ เช่นเดียวกับไข่ที่พบกับเชื้ออสุจิตัวเดียวก็จะปิดรับเชื้ออสุจิตัวอื่นที่จะเข้ามา         

 

— ผู้ชายอยู่กำกับภายนอก  (男主外) : ผู้หญิงอยู่กำกับภายใน (主内)

  หยางออกสู่ภายนอก  ยินเข้าสู่ด้านใน

                ผู้ชายกำกับภายนอกต้องเคลื่อนไหว ทำมาหากินหารายได้จากนอกบ้าน ดูแลกิจการภายนอก ในขณะที่ผู้หญิงกำกับภายใน ต้องเก็บสะสมเงินทองที่หามาได้  คอยดูแลภายในบ้าน อาหารการกิน ความเป็นอยู่ของลูกๆสามีและทุกคนในครอบครัว ให้เกิดความสงบเรียบร้อย

 

— ผู้ชายคุยเรื่องการงาน (男人说事) : ผู้หญิงพูดระบายความรู้สึก (人谈情)

                ผู้หญิง ถ้ามีโอกาสคุยกัน มักจะพูดระบายอารมณ์ พูดเรื่องครอบครัว ลูกๆ บางคนชอบนินทาเรื่องคนอื่น เมื่อได้พูดคุยก็จะสามารถระบายอารมณ์ความอัดอั้นตันใจ  จิตใจจะผ่อนคลายสบาย ในขณะที่ผู้ชายชอบพูดคุยเรื่องการงาน หลักการ เวลาพูดคุยกันแล้วมักจะมีความเครียด หงุดหงิด ทำให้กลไกพลังและอวัยวะภายในถูกกระทบกระเทือน เกิดโรคได้ง่าย

— ผู้ชายอายุสั้นกว่าผู้หญิง ทั้งๆที่ ผู้หญิงจะแก่เร็วกว่าผู้ชาย  

                ผู้หญิงใช้เลข 7 ผู้ชายใช้เลข 8 มาคำนวณการเจริญเติบโตและความเสื่อม

ผู้หญิงที่อายุ 7 ขวบเริ่มมีฟันน้ำนม, อายุ 7 x 2 = 14 ปี มีประจำเดือน, อายุ 7 x 5 = 35 ปี เริ่มต้นความเสื่อม, อายุ 7 x 7 = 49 ปี หมดประจำเดือน หมดวัยเจริญพันธุ์

                ผู้ชายอายุ 8 ขวบ เริ่มมีฟันน้ำนม, อายุ 8 x 2 = 16 ปี เข้าวัยเจริญพันธุ์ มีการสร้างอสุจิ, อายุ 8 x 5 = 40 ปี เริ่มต้นความเสื่อม 8 x 8 = 64 ปี หมดวัยเจริญพันธุ์

                ผู้ชายอายุ 40 ปี เทียบเท่าผู้หญิงอายุ 35 ปี (ผู้หญิงแก่เร็วกว่าผู้ชาย 5 ปี โดยธรรมชาติ) แต่การที่ผู้ชายมีอายุสั้นกว่าผู้หญิง ก็ด้วยเหตุผล 2 ประการ

 

1. การมีประจำเดือนของผู้หญิง เป็นการระบายการอุดกั้นของพลังตับ ขณะมีประจำเดือนมักจะหงุดหงิด หลังมีประจำเดือนอารมณ์จะสบายขึ้น ถือว่าเป็นการผ่อนคลายความเก็บกดภายในวิธีหนึ่ง (แพทย์จีน)

 

2. ผู้ชายสูญเสียสารจิง (อสุจิกับน้ำอสุจิ) ซึ่งถือว่าเป็นสารสำคัญของการมีชีวิต และสารในรูปพลังงานสำรองของร่างกาย การสูญเสียอสุจิของผู้ชายเกิดได้บ่อยๆ  เมื่อมีการกระตุ้น ทำให้สูญเสียพลังสำรองได้ง่าย ในขณะที่ผู้หญิงสูญเสียเลือดประมาณเดือนละ 1 ครั้ง เท่านั้น

 

แม้ว่าในทางทฤษฎีแพทย์จีนจะกล่าวว่า เลือดและจิงสามารถแปรเปลี่ยนซึ่งกันและกันได้ แต่สารจิงถือว่ามีค่ามากกว่าเลือด เพราะมันมีความหมายถึงระบบฮอร์โมน ระดับการปรับสมดุลของร่างกาย ระบบพลังพื้นฐานของร่างกาย ซึ่งถ้าสูญเสียบ่อยๆ จะทำให้แบตเตอรี่สำรองพลังลดลง เป็นแบตเตอรี่เสื่อมสภาพ เก็บไฟไม่ได้ ถ้าไม่มีพลังสำรองหล่อเลี้ยง ร่างกายเราจะขาดพลังชีวิต ก่อเกิดโรคง่าย และอายุขัยจะสั้นลง

 

ผู้ชายชอบมองกว้าง :  ผู้หญิงมักลึกซึ้ง

 

                ความใฝ่ฝัน อุดมการณ์ ทัศนะมองไกล เกี่ยวข้องกับอวัยวะไตซึ่งควบคุมโดยสารจิงเป็นหลัก ผู้ชายมักจะเป็นจอมโปรเจ็ค คิดจะทำโน้นทำนี่ ส่วนผู้หญิงมักจะมองเฉพาะหน้า มองแคบกว่า มองเล็กกว่า แต่รอบคอบกว่า ซึ่งเป็นลักษณะของตับที่มีหน้าที่เก็บและเกี่ยวกับอารมณ์ความรู้สึก...ผู้ชายสนใจว่าจะหาเงินได้มากๆ ผู้หญิงสนใจว่าคุณผู้ชายหามา 100 ล้าน ขอฉันเก็บ 80 ส่วน ไว้ดูแลครอบครัวก็แล้วกัน

                 ด้วยเหตุที่ผู้ชายและผู้หญิงมีความแตกต่างของยินหยาง ทำให้การดูแลสุขภาพระหว่างผู้หญิงและผู้ชายมีความแตกต่างกัน

 

การดูแลควบคุมสารจิง 5 วิธี ของผู้ชาย

 

1. ควบคุมความต้องการทางกามารมณ์   (寡欲)

                เมื่ออารมณ์ถูกกระตุ้น  ไตจะถูกกระตุ้น สารจิงก็ถูกกระตุ้น การควบคุมถนอมสารจิง เพื่อรักษาสารจิงให้เพียงพอ  จึงต้องควบคุมที่อารมณ์

 

2. ควบคุมความอ่อนล้า  (节劳)

                การทำงานของร่างกายไม่ควรหักโหมมากเกินไป  สารจิงในร่างกายจะแปรเปลี่ยนเป็นเลือด  การใช้พลังงานต่างๆ ต้องใช้เลือดไปหล่อเลี้ยง  และกระทบอวัยวะภายในที่แน่นอน ตัวอย่างเช่น ใช้ตามากเกินไปกระทบเลือดที่ไปเลี้ยงตับ, ใช้หูมากเกินไปกระทบเลือดที่ไปเลี้ยงไต, ใช้ความคิดมากเกินไปกระทบเลือดที่ไปเลี้ยงหัวใจ...การพักผ่อนและการควบคุมการใช้งานไม่ให้มากเกินไป เป็นการถนอมสารจิงอีกทางหนึ่ง

 

3. ควบคุมอารมณ์โกรธ  (息怒)

          โกรธทำลายตับ  ตับเก็บกักเลือด  คนที่โมโหเลือดจะเคลื่อนไหวออกจากตับ เกิดการเคลื่อนไหว เลือดออกจากอวัยวะภายใน เป็นการทำลายเลือด  ทำลายสารจิง  การควบคุมอารมณ์จึงมีความสำคัญในการควบคุมสารจิง

 

4. ละเว้นการดื่มเหล้า (戒酒)

                เหล้ากระตุ้นการไหลเวียนเลือดและพลัง การดื่มเหล้าในปริมาณเล็กน้อยในบางกรณีจะมีประโยชน์ แต่การดื่มเหล้าปริมาณมากจะทำให้การไหลเวียนเลือดแปรปรวน ทำลายเลือด ทำลายสารจิง

 

5. ควบคุมการกิน  (慎味)

ไม่ควรดื่มกินอาหารอย่างไร้การควบคุม ตามความอยากหรือตามปาก

ควรเน้นการรับประทานธัญพืช เพราะธัญพืช  คือ เมล็ดพันธุ์ที่เก็บสะสมพลังของการเติบโตเป็นต้นอ่อนของพืช     เช่นเดียวกับสารจิง  ()

การเสริมสารจิง จึงต้องเน้นที่ธัญพืชไม่ใช่เนื้อสัตว์  หรืออาหารประเภทผัก